早餐栏目分享最经典的常见早餐做法,早餐搭配,早餐吃什么好,早餐食谱,早餐做法,营养早餐等早餐美食。
早餐
营养早餐饼的家常做法
“五分钟做好，给红烧肉都不换的秘制营养早餐饼，简直太好吃啦” 主料 西红柿：适量 火腿肠：1根 面粉：2勺 鸡蛋：2个 辅料 盐：适量 十三香：适量 胡椒粉：...
8个月前 (05-29) 24 早餐 早餐饼
早餐小餐包的家常做法
“你家的早餐都吃啥?在我看来，无论什么早餐，既简单又营养才是长久之选，比如说我做的面包啦~O(∩_∩)O~。我做面包只需玉米油，不用黄油，也不用后油法。不用二次发酵这么复杂，但...
8个月前 (05-29) 33 早餐 小餐包
早餐营养馄饨的家常做法
“想必很多人都很喜欢吃馄饨吧，尤其是对于早上的上班族来说，来一碗热乎乎的馄饨，然后再去上班，是多么舒服的一件事哦!” 主料 肉馅：1斤 大葱：1根 辅料 花椒：适量 ...
8个月前 (05-29) 19 早餐 馄饨
快手三层早餐饼的家常做法
主料 面粉：300克 猪肉馅：150克 白菜头：1块 胡萝卜：1根 辅料 温水：190克 生抽：20克 大葱：1棵 盐：2克 油：适量 快手三层早餐饼的做...
8个月前 (05-29) 25 早餐 早餐饼
简易早餐——小猪佩奇的家常做法
“这小猪是不是长残了?要么是变异了，嘴巴鼻子全歪了，可是就这货，孩子大人却都那么迷上它，原来即便长歪了也有人爱。好吧，既然大家都这么喜欢，咱就做这货来一顿简易趣味早餐吧!” ...
8个月前 (05-29) 23 早餐 早餐
营养低脂早餐的家常做法
“今天为大家分享的是一道健康早餐，营养美味，女性朋友越吃越苗条。每天喝一碗，可以提高身体的免疫力，还能防晒美容抗衰老。” 主料 牧乐民澳洲钢切燕麦米：50克 清水：适量 ...
8个月前 (05-29) 22 早餐 低脂早餐
芝士早餐蛋的家常做法
“这是一道又快又好，既健康又营养，特别爱吃的三分钟早餐——芝士早餐蛋。首先将珍妮珍馐家的金枪鱼儿童香肠切成片，铺在碗底，然后打入两个鸡蛋，挤上番茄酱，再铺上芝士，微波炉高火3分...
8个月前 (05-29) 28 早餐 芝士早餐蛋
早餐水泼蛋的家常做法
“不知道别的地方有没有这种早餐的吃法。将生鸡蛋打散放到碗中，然后将开开的热水倒入里面，鸡蛋会很快的变熟，然后滴上香油加糖或是生抽、米醋调味，味道真的很鲜美，而且又快捷。” 主...
8个月前 (05-29) 25 早餐 水泼蛋
香芋早餐卷的家常做法
“香芋被称为“蔬菜之王”，每100克鲜香芋中，含蛋白质5.15克，是山药的2.1倍，而且其中还有丰富的粗纤维。经常吃香芋，可以增强免疫力，还能增加对疾病的抵抗力。宝宝的早餐一直...
8个月前 (05-29) 21 早餐 香芋早餐卷
香葱早餐饼的家常做法
“早餐对于人们一天的重要性不需多说，俗话说得好，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，可见早餐不仅要吃，还要吃好，营养搭配很重要，只有摄取了足够的营养，才能保证身体一天所需要的能...
8个月前 (05-29) 16 早餐 香葱早餐饼
黄金早餐饼的家常做法
“黄金早餐饼” 主料 鸡蛋：3个 剩米饭：200克 火腿肠：2根 辅料 盐：3克 黑胡椒：1克 黄金早餐饼的做法 鸡蛋倒入碗中打散 混入剩米饭火腿肠 ...
8个月前 (05-29) 23 早餐 早餐饼
胚芽谷物早餐的家常做法
“为了让小龙宝有着充足的睡眠时间，我尝试着做一些让他吃起来比较快速，营养好的早餐。在朋友的推荐下，买了即食谷物，还有小麦胚芽，把小麦胚芽用热牛奶拌匀后，加上即食谷物和水果，确实...
8个月前 (05-29) 14 早餐 胚芽谷物
美味早餐三明治的家常做法
“一个多士炉就可以搞定的早餐，献给热爱生活的人” 主料 吐司片：2片 黄瓜：6片 紫甘蓝：少许 辅料 盐：2克 鸡蛋：1个 甜辣酱：适量 美味早餐三明治的做法...
8个月前 (05-29) 11 早餐 三明治
早餐土司夹的家常做法
“最快手的早餐，营养也很全面。起床收拾自己的时候把鸡蛋煮上，青菜可以提前在晚上洗干净，这样省事(其实就是早起现洗也不费多少时间)，鸡蛋煮好后5分钟就吃上营养全面的早餐” 主料...
8个月前 (05-29) 12 早餐 土司夹
宝宝营养早餐的家常做法
“早上真的是不知道该做点什么，我家宝宝特别不爱吃饭。。。我淡定，默念三遍我生的、我生的、我生的…^-^” 主料 西红柿：1个 鸡蛋：2个 菠菜：一小把 辅料 盐：1...
辣白菜早餐饼的家常做法
“特别喜欢吃辣白菜炒饭，辣白菜焗饭，买了一大颗，剩了一些，做了辣白菜早餐饼，加一个鸡蛋，白芝麻，营养也好吃。” 主料 辣白菜：200克 鸡蛋：1个 面粉：150克 辅...
8个月前 (05-29) 13 早餐 早餐饼
10分钟早餐的家常做法
“别去外面给孩子买早餐了，10分钟自己在家做，孩子准爱吃，不复杂” 主料 腊肠：1根 鸡蛋：1个 熟饺子：适量 速食麦片粥：2包 辅料 椒盐：少许 孜然粉：少许...
8个月前 (05-29) 23 早餐 早餐
在家炸油条，有人放碱面，有人加泡打粉，都不对，来教你正确做法
在家炸油条，有人放碱面，有人加泡打粉，都不对，来教你正确做法原本过完年不久就要开始正常的工作了，但是今年情况特殊，假期被无限延长了。其实适当的多一些假期很多人还是比较开心的，可以在...
1年前 (2021-12-29) 40 早餐 炸油条的做法
字幕翻译学习分享，精彩视频「伦敦最好的全英式早餐」(转载)
在英国，你随处可见“全日早餐（all-day breakfast）”的字样，甚至会遇见英式早餐造型的明信片。或许对于神经大条的英国人来说，对英式早餐的热爱，已不止局限于食物本身...
1年前 (2021-09-02) 91 早餐 早餐
什么样的早餐才算营养早餐？
请仔细看完希望对你有帮助: 早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因...
1年前 (2021-09-02) 74 早餐 早餐
早餐奶能代替早餐吗？
我们时常听到广告里的早餐奶。早餐奶厂家宣称早餐奶可以代替早餐。那么究竟怎么样呢？早餐奶是在奶里添加了一些物质，让口味更加贴近早餐，但是这些东西却起了稀释的作用。正规100克牛奶中蛋...
1年前 (2021-09-02) 83 早餐 早餐
早餐 简单的早餐怎么做 早餐吃
儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个...
1年前 (2021-09-02) 96 早餐 早餐
家有小学生，早餐不要愁，7天早餐搭配，好做好吃又营养
开学了，早餐对于学生来讲，是一日三餐当中最重要的一餐。尤其是小学生，正处于长身体的时候，又不具备自我照顾的能力，早餐对于他们来讲则更加重要。给大家分享我家最近一周的早餐搭配，7天不...
1年前 (2021-09-02) 98 早餐 早餐
开学季，6款快手早餐学起来，每天不重样，孩子爱吃，家长放心
时间过得真快，转眼暑假结束了，孩子们要开学了，妈妈们又要早起给孩子们做早餐了。我们都知道，早餐要吃好，吃得营养，才能精力充沛哦，才能有好的学习状态。很多朋友说，一到开学就发愁孩子...
1年前 (2021-09-02) 105 早餐 早餐
