Skip to main content

晚餐篇怎么做?晚餐篇的家常做法

2022年08月16日 13:29:214百度已收录
《晚餐篇怎么做?晚餐篇的家常做法》内容简介:  晚餐篇的用料  鱼块 :1份  凉拌菠菜 :1份  冬瓜鱼汤 :1份  冬菇蒸肉片 :1份  晚餐篇的做法  步骤1  很普通的材料。  步骤2  小黄鱼去掉的鱼头用来煮冬瓜汤...

晚餐篇怎么做?晚餐篇的家常做法以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  晚餐篇的用料

  块 :1份

  凉拌菠菜 :1份

  冬瓜 :1份

  冬菇蒸肉片 :1份

  晚餐篇做法

  步骤1

  很普通的材料。

  步骤2

  小黄去掉的鱼头用来煮冬瓜汤

  步骤3

  煮好后挑出瓜块,用筛勺滤去鱼渣。

  步骤4

  菠菜焯水。

  步骤5

  凉拌

  步骤6

  微波炉把鱼块叮熟。

  步骤7

  女儿吃冬菇,爸吃肉。。。

  步骤8

  普普通通的家常菜

  晚餐篇烹饪技巧

  焯菜时放少量的油会令青菜有光泽,也不能煮太久,转色煮开就要捞起。拌菜时我不再加油,只下点酱油或0脂肪油醋汁拌匀就是,既简单又快手。