《午餐肉炒西葫芦的家常做法 午餐肉炒西葫芦怎么做》内容简介： 【午餐肉炒西葫芦的家常做法 主料 午餐肉：1个 西葫芦：1个 辅料 盐：半勺 糖：半勺 鸡粉：半勺 午餐肉炒西葫芦的做法 午餐肉从冰箱取出，掀盖子，用辅助工具...
午餐肉炒西葫芦的家常做法 午餐肉炒西葫芦怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
主料
午餐肉：1个
西葫芦：1个
辅料
盐：半勺
糖：半勺
鸡粉：半勺
午餐肉从冰箱取出，掀盖子，用辅助工具将午餐肉扣出来~我是早上刚做了三明治剩了半盒~
切成3-5毫米左右的薄片，尽量和西葫芦的片大小薄厚一致~切的时候就能看到满满的肉
西葫芦一个，不用去皮，洗干净以后去掉头尾不能食用的部分~如果籽过于成熟可以去籽
正常不用去籽，口感也非常好~切成和午餐肉一样大小薄厚的小片~
锅中放入食用油，如果你不是不粘锅，一定要记得热锅凉油才是不粘的秘诀
不然你就会得到一锅，像我这样，挂满肉丝的铁锅~不过这间接证明了，这午餐肉都是肉~哈哈
放入西葫芦片，翻炒一下至明显变软即可，如果牙口不好的可以少放一点水煮一下
加入一点盐，糖，鸡粉调味出锅，加盐之前一定要看好自己的午餐肉是否含盐，不要太咸咯~
