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荷塘小炒的做法 荷塘小炒怎么做

2022年08月10日 16:49:499百度已收录
《荷塘小炒的做法 荷塘小炒怎么做》内容简介:  荷塘小炒食材介绍  黑木耳(干货)(15g) 盐(适量) 鸡精(适量)  荷塘小炒的做法步骤:  1.莲藕切片泡水里,防止氧化变黑。  2.红椒,四季豆,洗净切小块。  3.步...

荷塘小炒的做法 荷塘小炒怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  荷塘小炒食材介绍

  黑木耳(干货)(15g) 盐(适量) 精(适量)

  荷塘小炒做法步骤:

  1.莲藕切片泡水里,防止氧化变黑。

  2.红椒四季豆,洗净切小块。

  3.步骤2切好的与木耳一起焯水晾干水分备用

  4.同法焯莲藕,控干水分。

  5.和蒜切碎。

  6.锅里倒入适量食用油,把和蒜爆香。

  7.滑入四季豆红椒,大火翻炒至断生。

  8.加入莲藕木耳,大火翻炒3分钟后,加入盐和精调味。