《金沙小甘蓝的家常做法 金沙小甘蓝怎么做》内容简介： 【金沙小甘蓝的家常做法】 食材主料 抱子甘蓝200g、咸蛋2个、蒜5g、油适量、盐适量、蚝油适量、糖适量 步骤 1.各材料，抱子甘蓝对半切开 2.咸蛋放锅内用水煮熟 ...
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食材主料
抱子甘蓝200g、咸蛋2个、蒜5g、油适量、盐适量、蚝油适量、糖适量
1.各材料，抱子甘蓝对半切开
2.咸蛋放锅内用水煮熟
3.趁热把蛋黄压碎成茸，待用
4.用油爆香蒜头
5.下抱子甘蓝与小许蚝油与糖、小许的水
6.把抱子甘蓝爆炒至软，盛起待用
7.再下点油，下蛋黄茸爆酥
8.把抱子甘蓝再次下锅，翻炒均均入味，关火，即可上碟
