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金沙小甘蓝的家常做法 金沙小甘蓝怎么做

2022年08月10日 16:40:255百度已收录
《金沙小甘蓝的家常做法 金沙小甘蓝怎么做》内容简介:  【金沙小甘蓝的家常做法】  食材主料  抱子甘蓝200g、咸蛋2个、蒜5g、油适量、盐适量、蚝油适量、糖适量  步骤  1.各材料,抱子甘蓝对半切开  2.咸蛋放锅内用水煮熟 ...

金沙小甘蓝的家常做法 金沙小甘蓝怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  【金沙小甘蓝家常做法

  食材主料

  抱子甘蓝200g、咸蛋2个、蒜5g、油适量、盐适量、蚝油适量、糖适量

  步骤

  1.各材料,抱子甘蓝对半切开

  2.咸蛋放锅内用水煮熟

  3.趁热把蛋黄压碎成茸,待用

  4.用油爆香蒜头

  5.下抱子甘蓝与小许蚝油与糖、小许的水

  6.把抱子甘蓝爆炒至软,盛起待用

  7.再下点油,下蛋黄茸爆酥

  8.把抱子甘蓝再次下锅,翻炒均均入味,关火,即可上碟