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甜椒炒南瓜的家常做法 甜椒炒南瓜怎么做

2022年08月09日 17:58:203百度已收录
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  【甜椒炒南瓜家常做法

  

甜椒炒南瓜的家常做法 甜椒炒南瓜怎么做  甜椒炒南瓜 第1张


  甜椒的功效与作用:含有丰富的铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  南瓜的功效与作用:预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压、预防前列腺。

  食材主料:甜椒1个、南瓜200g、油适量、盐适量、味精少许

  步骤

  1.锅中倒入油,放入生姜炸一下

  2.放入洗净切好的南瓜片煸炒

  3.放入洗净切好的甜椒煸炒

  4.放入盐继续煸炒,炒熟,出锅前加少许味精炒匀