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胡萝卜炒大白菜的家常做法 胡萝卜炒大白菜怎么做

2022年08月09日 17:45:469百度已收录
《胡萝卜炒大白菜的家常做法 胡萝卜炒大白菜怎么做》内容简介:  【胡萝卜炒大白菜的家常做法】    胡萝卜含有植物纤维,通便防癌,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。大白菜所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺...

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  【胡萝卜炒大白菜家常做法

  

胡萝卜炒大白菜的家常做法 胡萝卜炒大白菜怎么做  胡萝卜炒大白菜 第1张


  胡萝卜含有植物纤维,通便防癌,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。大白菜所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。胡萝卜炒大白菜是营养丰富的家常菜

  食材主料:胡萝卜100g、大白菜300g、油适量、盐适量、味精少许、生姜少许

  步骤

  1.胡萝卜清洗干净切成丝大白菜清洗干净切成丝

  2.锅中倒入油,放入生姜炸一下

  3.放入胡萝卜煸炒

  4.放入大白菜继续煸炒

  5.放入盐继续煸炒

  6.炒熟,出锅前加少许味精炒匀