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烧花菜的家常做法 烧花菜怎么做

2022年08月08日 17:01:414百度已收录
《烧花菜的家常做法 烧花菜怎么做》内容简介:  【烧花菜的家常做法】    花菜,自我做饭以来从来没有主动买过,因为从小到大就不太喜欢吃,但是为了营养均衡,不偏食,什么都要尝试着做一下。  食材主料  花菜半个、胡萝卜半个、...

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  【烧花菜家常做法

  

烧花菜的家常做法 烧花菜怎么做  烧花菜 第1张


  花菜,自我做饭以来从来没有主动买过,因为从小到大就不太喜欢吃,但是为了营养均衡,不偏食,什么都要尝试着做一下。

  食材主料

  花菜半个、胡萝卜半个、油适量、盐适量、糖适量、耗油适量、大蒜适量、花适量、酱油适量、油菜帮适量

  步骤

  1.先把花菜剪小,跟胡萝卜油菜帮一起焯熟

  2.切点蒜片

  3.切

  4.锅内放油 油热加入花菜胡萝卜翻炒加点酱油

  5.然后假如耗油适量糖

  6.假如适量盐翻炒

  7.把焯好的油菜帮倒入

  8.最后撒上