炒四季豆的家常做法 炒四季豆怎么做

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  四季豆凉拌

  食材主料:四季豆500g、干辣椒4个、蚝油1勺、姜1块、蒜2颗

  步骤

  1.四季豆摘好下锅先煮熟

  2.姜蒜干辣椒切好煮好的四季豆捞出沥干水

  3.锅里到油炒姜蒜辣椒

  4.加入四季豆炒

  5.加蚝油炒入味

  6.装盘

  7.成品

  小贴士:先煮了再炒避免豆类沒炒熟而影响口感,豆类含的毒素也煮掉。


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