《炒四季豆的家常做法 炒四季豆怎么做》内容简介: 四季豆凉拌 食材主料:四季豆500g、干辣椒4个、蚝油1勺、姜1块、蒜2颗 步骤 1.四季豆摘好下锅先煮熟 2.姜蒜干辣椒切好煮好的四季豆捞出沥干水 3.锅里到油炒姜...
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食材主料:四季豆500g、干辣椒4个、蚝油1勺、姜1块、蒜2颗
1.四季豆摘好下锅先煮熟
2.姜蒜干辣椒切好煮好的四季豆捞出沥干水
3.锅里到油炒姜蒜辣椒
4.加入四季豆炒
5.加蚝油炒入味
6.装盘
7.成品
小贴士:先煮了再炒避免豆类沒炒熟而影响口感,豆类含的毒素也煮掉。