《咸蛋黄炒小河虾的家常做法 咸蛋黄炒小河虾怎么做》内容简介: 【咸蛋黄炒小河虾的家常做法】 补钙小能手——小河虾。小河虾因含有丰富的蛋白质,肉质松软易消化而被大家所喜爱,更因其虾壳中含有大量的钙质,食用时不用去除虾壳,故而可以称之为...
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补钙小能手——小河虾。小河虾因含有丰富的蛋白质,肉质松软易消化而被大家所喜爱,更因其虾壳中含有大量的钙质,食用时不用去除虾壳,故而可以称之为补钙能手!
食材主料:小河虾250g、青豆100g、咸蛋黄2个、玉米油1汤匙、盐适量、白胡椒粉少许
1.将小河虾淘洗干净。
2.青豆洗净后放入油锅炒,可加少许水焖煮片刻盛出。
3.锅中油热后(油温高一点),加入小河虾爆炒至变色盛出。
4.锅中留底油,放入咸蛋黄,小火慢慢将蛋黄炒散。