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莴笋炒松花蛋的家常做法 莴笋炒松花蛋怎么做

2022年08月07日 08:56:305百度已收录
《莴笋炒松花蛋的家常做法 莴笋炒松花蛋怎么做》内容简介:  【莴笋炒松花蛋的家常做法】    皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高...

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  【莴笋炒松花蛋家常做法

  

莴笋炒松花蛋的家常做法 莴笋炒松花蛋怎么做  莴笋炒松花蛋 第1张


  皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。

  莴笋炒松花蛋是一道非常美味的家常菜,下饭下酒都很适合哟!

  食材主料:莴笋1根、松花皮蛋4个、油45g、盐0.5g、生抽10g、蚝油3g、料酒10g、大蒜苗5根

  步骤

  1.食材准备

  2.皮蛋剥壳洗净,切成小块

  3.莴笋去皮洗净切斜片

  4.大蒜苗洗净切段

  5.热锅倒油,放皮蛋煎一会盛出

  6.放莴笋翻炒片刻

  7.放大蒜梗煸香

  8.撒盐翻炒均匀

  9.放皮蛋混合,倒入蚝油翻炒均匀

  10.淋入生抽翻炒均匀

  11.淋入料酒翻炒均匀

  12.放干辣椒翻炒均匀

  13.放大蒜叶翻炒至断生即可出锅

  14.成品图

  小贴士:皮蛋可以先煮熟,会更好切。