Skip to main content

西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁怎么做

2022年08月07日 08:50:475百度已收录
《西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁怎么做》内容简介:  西兰花炒虾仁食材介绍  鸡精(适量) 盐(适量)  西兰花炒虾仁的做法步骤:  1.准备好所有的材料  2.虾去壳去头去尾去虾线后加入料酒和盐腌制备用,西兰花切小块洗净,姜、蒜...

西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  西兰花炒虾仁食材介绍

  精(适量) 盐(适量)

  西兰花炒虾仁做法步骤:

  1.准备好所有的材料

  2.去壳去头去尾去线后加入料酒和盐腌制备用西兰花切小块洗净,姜、蒜切末备用

  3.锅中倒入清水烧开后放入盐和油,再放入西兰花焯熟后捞出沥干水分备用

  4.锅中倒入适量油烧热后放入姜蒜爆香

  5.放入虾仁翻炒至变色

  6.放入西兰花翻炒至断生

  7.加入适量的盐和精翻炒均匀即可装盘食用