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泡菜炒腰花的做法 泡菜炒腰花怎么做

2022年08月07日 08:35:246百度已收录
《泡菜炒腰花的做法 泡菜炒腰花怎么做》内容简介:  泡菜炒腰花食材介绍  泡菜(适量) 鸡精(适量) 盐(适量) 玉米淀粉(适量) 海鲜酱油(适量)  泡菜炒腰花的做法步骤:  1.准备食材,自家泡的泡菜,蒜,青辣椒,葱,猪腰一...

泡菜炒腰花的做法 泡菜炒腰花怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  泡菜炒腰花食材介绍

  泡菜(适量) 精(适量) 盐(适量) 玉米淀粉(适量) 海鲜酱油(适量)

  泡菜腰花的做法步骤:

  1.准备食材,自家泡的泡菜,蒜,青辣椒,猪腰一个

  2.把猪腰对半切开,取出里面的白筋,

  3.在切斜刀

  4.在猪腰的另一边切花刀,第一刀不切断,第二刀切断,

  5.把切好的腰花装碗,里面加料酒,面粉拌均

  6.在倒入水泡15分钟左右,在用水搓洗干净,

  7.调料准备,把泡菜切丝【我用的是泡姜和辣椒萝卜】青辣椒切丝,切段,花椒,蒜,姜,玉米淀粉,海鲜酱油,

  8.把处理好的腰花装碗,里面加盐,酱油,玉米淀粉一起拌均,

  9.锅里烧油九成热倒入腰花快速过一下油捞出

  10.用筛漏控油

  11.锅里烧油七成热,放姜蒜,花椒炒香,

  12.倒入青辣椒,泡菜大火翻炒一下

  13.随即倒入过好油的腰花,放精大火快速翻炒一下

  14.最后关火完成

  15.铲在盘子里就可以上桌了