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自制蒜蓉酱怎么做

2022年08月02日 18:52:598百度已收录
《自制蒜蓉酱怎么做》内容简介:  家常炒酱的做法  用5个蒜瓣,5个辣椒(无大小),橄榄油,大蒜(无重量),一勺盐,酱油和一勺油消耗。  练习/图片-2/  1.将五个大蒜去皮,洗净,晾干。  2.用打肉机把蒜...

自制蒜蓉酱怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  家常炒酱做法

  用5个蒜瓣,5个辣椒(无大小),橄榄油,大蒜(无重量),一勺盐,酱油和一勺油消耗。

  练习/图片-2/

  1.将五个大蒜去皮,洗净,晾干。

  2.用打肉机把蒜泥打散备用(刀不好&想偷懒的人可以用)

  3.准备好蒜泥,然后打碎朝天椒(大蒜和朝天椒的比例是1: 1,辣椒的比例可以根据自己的辣度来放)

  4.锅中倒入橄榄油,倒入蒜泥,小火翻炒。

  5.翻炒至大蒜微黄,倒入准备好的辣椒继续翻炒。

  6.最后加入少量盐,一勺酱油和一勺油食用。搞定了。

  7.最后倒入保鲜盒,放冰箱保鲜。(提示:自制大蒜最好一次做一周。没有添加剂的最好尽快吃,不要放太久。)

  蒜瓣的营养作用有抗癌、抗衰老、抗疲劳。

  蒜瓣没有饮食禁忌。