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煎酿苦瓜辣椒的做法 煎酿苦瓜辣椒怎么做

2022年07月26日 14:10:544百度已收录
《煎酿苦瓜辣椒的做法 煎酿苦瓜辣椒怎么做》内容简介:  煎酿苦瓜辣椒食材介绍  肉末(适量) 葱花(适量) 盐(适量) 生抽(两匙羹) 温水(三匙羹) 粟粉(适量)  煎酿苦瓜辣椒的做法步骤:  1.苦瓜切四cm的小段,去掉瓜瓤,焯...

煎酿苦瓜辣椒的做法 煎酿苦瓜辣椒怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  煎酿苦瓜辣椒食材介绍

  肉末(适量) 花(适量) 盐(适量) 生抽(两匙羹) 温水(三匙羹) 粟粉(适量)

  煎酿苦瓜辣椒做法步骤:

  1.苦瓜切四cm的小段,去掉瓜瓤,焯开水过凉水沥干水,辣椒切圈圈,去掉籽

  2.肉末用盐,粟粉,生抽,糖,花拌匀腌制十五分钟,塞入苦瓜圈和辣椒圈内

  3.热油七成热,煎苦瓜和辣椒

  4.慢火煎,大约煎五分钟

  5.反转煎另一边煎五分钟后,加入酱汁(生抽,水,盐调成)盖上盖子焖到收汁

  6.装盘即可