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西红柿南瓜汤的做法 西红柿南瓜汤怎么做

2022年07月21日 08:14:102百度已收录
《西红柿南瓜汤的做法 西红柿南瓜汤怎么做》内容简介:  西红柿南瓜汤的做法  1、将叉子在西红柿底部插入,在火上烤一下,听到啪的一声西红柿的表皮就裂开了,关火。将西红柿去皮切成丁。  2、将南瓜去皮去瓤,洗净切成条状。  3、锅烧热...

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  西红柿南瓜汤的做法

  1、将叉子在西红柿底部插入,在火上烤一下,听到啪的一声西红柿的表皮就裂开了,关火。将西红柿去皮切成丁。

  2、将南瓜去皮去瓤,洗净切成条状。

  3、锅烧热,加入油,爆香花,放入西红柿丁翻炒至粘稠,加入水大火烧开后转中小火,加入南瓜片熬制浓稠。

  4、将鸡蛋打散,一只手将蛋液缓缓倒入锅中, 另一只手用筷子快速搅散。加入少许盐、香油即可。

  5、将盛出,撒香菜装饰、提味。

  番茄的营养价值

  番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我国。现我国大部地区均有栽培