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姜枣红糖蛋的家常做法 姜枣红糖蛋怎么做

2022年07月19日 08:30:341百度已收录
《姜枣红糖蛋的家常做法 姜枣红糖蛋怎么做》内容简介:  【姜枣红糖蛋的家常做法】  生姜在日常生活中必不可少,生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处,它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫...

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  【姜枣红糖蛋家常做法

  生姜在日常生活中必不可少,生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处,它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。

  冬季很多女性朋友会有手脚冰凉的现象,食用姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便,改善手脚冰凉症状,尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。

  冷冷的冬季早上吃上一碗姜枣红糖蛋,既能补充身体能量,又能驱寒暖胃是女性朋友冬季的一碗滋补汤

  食材主料:生姜20g、红枣10粒、鸡蛋2个、红糖适量

  步骤

  1.准备好所有的食材

  2.红枣清水浸泡洗净。

  3.锅中加入纯净水放入切片的生姜。

  4.再加入红枣。

  5.加盖大火煮开小火煮上15分钟。

  6.然后打入鸡蛋

  7.煮开后加入红糖。

  8.红糖煮融化即可关火食用。

  小贴士:鸡蛋打入之后要用小火煮,大火蛋容易破。