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蘑菇炖肉的做法_蘑菇炖肉怎么做

2022年07月11日 07:06:497百度已收录
《蘑菇炖肉的做法_蘑菇炖肉怎么做》内容简介:  蘑菇炖肉  原料:夹心肉320克,鸡翅3个,蘑菇300克,冰冻西兰花200克,蒜2粒,自制酱100ML,水100ML,菜籽油半汤匙,盐,黑胡椒粉  做法:  1、夹心肉切大片,...

蘑菇炖肉的做法_蘑菇炖肉怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  蘑菇炖肉

  原料:夹心肉320克,鸡翅3个,蘑菇300克,冰冻西兰花200克,蒜2粒,自制酱100ML,水100ML,籽油半匙,盐,黑胡椒粉

  做法

  1、夹心肉切大片,鸡翅切成两节。

  2、蘑菇切厚片,西兰花切成小朵,蒜切片。

  3、煎锅放半籽油烧热,放入肉片,撒入少许盐和黑胡椒粉,煎至两面上色,盛入较深的炖锅里。

  4、鸡翅也加入盐和胡椒粉两面煎上色,盛入炖锅里。

  5、煎锅放入蘑菇加入少许水翻炒变软后,也盛入炖锅里。

  6、酱汁加入水一起倒入炖锅里,加入蒜片。大火烧开后,转小火盖上盖子炖25分钟。

  7、大火烧开,加入西兰花煮2分钟。加盐和黑胡椒粉调味即可。