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鲜奶虾海参汤的做法_鲜奶虾海参汤怎么做

2022年07月09日 08:37:512百度已收录
《鲜奶虾海参汤的做法_鲜奶虾海参汤怎么做》内容简介:  鲜奶虾海参汤  海参性温,味咸,具有补肾、滋阴、养血、益精的功效,对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外,海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用,可以抗衰老。  食材...

鲜奶虾海参汤的做法_鲜奶虾海参汤怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  鲜奶虾海参汤

  海参性温,味咸,具有补肾、滋阴、养血、益精的功效,对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外,海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用,可以抗衰老。

  食材

  海刺参3个,干20g,干香菇10g,海珍10g,牛奶250g

  做法

  1.准备的材料,

  2.将海参泡12小时,

  3.将香菇泡半天,

  4.适量的清水煮开,

  5.放干,

  6.放浸泡好的香菇,

  7.煮开后,放入海珍

  8.煮开后,放入牛奶,

  9.放发好的海参,

  10.适量的盐,

  11.适量的蔬之鲜。煮开就可以起锅了。

  小贴士

  1、城悦冻干海刺参泡12小时是最好的,注意一定要全部浸到水中,

  2、海参很有营养,但是一定要用高汤来调味,或者用海珍汤也挺好,

  3、用了海珍汤盐和蔬之鲜就可以少一些或者不放哦。