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圣女果牛肉汤的做法_圣女果牛肉汤怎么做

2022年07月08日 09:30:436百度已收录
《圣女果牛肉汤的做法_圣女果牛肉汤怎么做》内容简介:  圣女果牛肉  圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。  圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生...

圣女果牛肉汤的做法_圣女果牛肉汤怎么做以下文字资料是由(尚美食www.shangmeishi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

  圣女果牛肉

  圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。

  圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。

  食材:圣女果110克、熟牛肉160克

  配料 ;姜、、盐、油、胡椒粉各适量

  做法步骤图:

  1、食材图。

  2、牛肉烫过,切片。

  3、圣女果切片。

  4、切好姜和

  5、锅里入油,炒香姜和

  6、加入牛肉炒一下。

  7、加入圣女果炒一下。

  8、加入开水煮开,炖约15分钟。

  9、加入胡椒粉

  10、加入盐。、

  11、装盘。