《圣女果牛肉汤的做法_圣女果牛肉汤怎么做》内容简介： 圣女果牛肉 圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生...
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圣女果牛肉
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
食材：圣女果110克、熟牛肉160克
配料 ;姜、葱、盐、油、胡椒粉各适量
做法步骤图：
1、食材图。
2、牛肉烫过，切片。
3、圣女果切片。
4、切好姜和葱。
5、锅里入油，炒香姜和葱。
6、加入牛肉炒一下。
7、加入圣女果炒一下。
8、加入开水煮开，炖约15分钟。
9、加入胡椒粉。
10、加入盐。、
11、装盘。
