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海鲜时蔬豆腐煲的做法_海鲜时蔬豆腐煲怎么做

尚美食480

  海鲜时蔬豆腐煲

  主料;虾肉60克、鲍片40克、鲜鱿80克、茭白200克、油炸豆腐100克、冬笋片50克;

  调料;大蒜30克、姜片6克、蚝油20克、酱油10克、绍酒15克、白糖10克、鸡粉2克、胡椒粉少许、烹调油适量、清水适量。

  制作方法:

  1、把炸豆腐飞水去掉油脂捞出备用;

  2、把海鲜料飞水捞出备用;

  3、另起锅烧热,注入适量烹调油下入蒜瓣煸炒;

  4、蒜瓣煸至微黄时下入姜片爆香;

  5、然后倒入茭白煸炒;

  6、把茭白煸炒至颜色微黄烹入黄酒;

  7、烹入酱油炒匀

  8、倒入适量蚝油炒匀;

  9、下如豆腐炒匀;

  10、倒入冬笋片炒匀;

  11、炒匀后注入适量清水烧开;

  12、焖煮3分钟后,调入少许白糖炒匀;

  13、撒入少许胡椒粉;

  14、在撒入少许鸡粉炒匀;

  15、倒入什锦海鲜料炒匀,然后用旺火翻炒数下;

  16、最后用湿淀粉勾芡;

  17、待芡汁糊化后淋上包尾油(最好使用葱油);

  18、把烧好的菜肴倒入煲仔里;

  19、盖上锅盖,用小火焖制3-5分钟;

  20、焖好后便可趁热上桌食用。


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