最新发布
香干花菜炒肉的家常做法
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。 这道荤素搭配的下饭菜也是给宝宝...
4小时前 1 做法大全 香干花菜炒肉
蚝油紫贝菜的家常做法
紫贝菜是一种高植物蛋白的菜品，可以为人体提供身体所必须的蛋白质，另这种菜品的抗坏血酸还可以中和人体中的有害成分，减少血管紫斑的出现，经常食用则可以起到补虚和去火的作用。紫贝菜中...
4小时前 0 做法大全 蚝油紫贝菜
土豆丝炒牛肉的家常做法
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。 牛肉炒土豆丝荤素搭配，营养又美味，专门给孩子做的下饭菜，光...
4小时前 1 做法大全 土豆丝炒牛肉
泡菜炒鸡柳的家常做法
鸡胸肉 鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。 食材主料 ...
4小时前 0 做法大全 炒鸡柳
葱香黄金豆腐的家常做法
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4...
4小时前 1 做法大全 葱香黄金豆腐
牛柳炒白菜的家常做法
食材：牛柳(已腌制)、白菜(已清洗切开) 调料：盐、味精 做法：(1)烧锅倒油烧热，下入已腌制好的牛柳翻炒翻炒盛出。 (2)接着，下入切好的白菜，加适量的清水翻炒翻炒至熟...
4小时前 0 做法大全 牛柳炒白菜
香肠炒芥兰的家常做法
食材：芥兰、香肠(已切片) 调料：盐、味精 做法：(1)将芥兰清洗一下、去皮，放在案板上切片。 (2)将切好的芥兰下入清水锅中焯开，捞出。 (3)烧锅倒油烧热，下入已切...
4小时前 0 做法大全 香肠炒芥兰
